Retiro de yoga (fin de semana) en Olinalá |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Olinalá. |
$3,547.42 / retiro |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Olinalá |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Olinalá. |
$303.80 / sesión |
Pase de clases (10 sesiones) en Olinalá |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Olinalá. |
$1,214.47 / paquete |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Olinalá |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Olinalá. |
$707.80 / sesión |
Clase de yoga postnatal en Olinalá |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Olinalá. |
$222.73 / clase |
Vinyasa flow en Olinalá |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Olinalá. |
$162.15 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Olinalá |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Olinalá. |
$456.09 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Olinalá |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Olinalá. |
$3,236.14 / curso |
Yin yoga en Olinalá |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Olinalá. |
$151.89 / clase |
Power yoga en Olinalá |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Olinalá. |
$166.89 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Olinalá |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Olinalá. |
$201.74 / mes |
Retiro prolongado (7 días) en Olinalá |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Olinalá. |
$12,659.05 / retiro |
Clase comunitaria / donación sugerida en Olinalá |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Olinalá. |
$0.00 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Olinalá |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Olinalá. |
$152.14 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Olinalá |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Olinalá o fuera de ella. |
$50.68 / servicio |
Yoga para niños en Olinalá |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Olinalá. |
$131.52 / clase |
Clase online en vivo en Olinalá |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Olinalá. |
$121.52 / clase |
Clase de yoga prenatal en Olinalá |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Olinalá. |
$202.56 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Olinalá |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Olinalá. |
$556.48 / sesión |
Yoga restaurativo en Olinalá |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Olinalá. |
$182.03 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Olinalá |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Olinalá. |
$304.02 / clase |
Ashtanga yoga en Olinalá |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Olinalá. |
$171.91 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Olinalá |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Olinalá. |
$121.73 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Olinalá |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Olinalá. |
$263.62 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Olinalá |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Olinalá. |
$151.77 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Olinalá |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Olinalá. |
$505.54 / consulta |
Formación avanzada 500 horas en Olinalá |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Olinalá. |
$42,478.50 / curso |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Olinalá |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Olinalá. |
$222.62 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Olinalá |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Olinalá. |
$2,528.47 / paquete |
Programa familiar (padres e hijos) en Olinalá |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Olinalá. |
$263.01 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Olinalá |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Olinalá. |
$81.02 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Olinalá |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Olinalá. |
$911.31 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Olinalá |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Olinalá. |
$1,824.99 - $5,069.43 / sesión |
Hatha yoga en Olinalá |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Olinalá. |
$152.03 / clase |
Acroyoga en Olinalá |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Olinalá. |
$202.78 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Olinalá |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Olinalá con reservas según disponibilidad. |
$1,308.17 / mes |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Olinalá |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Olinalá. |
$18,245.44 / curso |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Olinalá |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Olinalá. |
$557.29 / consulta |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Olinalá |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Olinalá. |
$861.32 / consulta |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Olinalá |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Olinalá. |
$658.06 / sesión |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Olinalá |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Olinalá. |
$608.64 / taller |
Yoga para adolescentes en Olinalá |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Olinalá. |
$141.57 / clase |
Yoga para adultos mayores en Olinalá |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Olinalá. |
$141.72 / clase |
Renta de estudio por hora en Olinalá |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Olinalá. |
$404.88 / hora |
Taller de pranayama y respiración en Olinalá |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Olinalá. |
$455.39 / taller |
Thai yoga massage en Olinalá |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Olinalá. |
$760.05 / sesión |
Clase individual de yoga (privada) en Olinalá |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Olinalá, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.77 - $1,214.35 / sesión |
Sesiones a domicilio en Olinalá |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Olinalá. |
$911.87 / sesión |
Clase privada en pareja en Olinalá |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Olinalá. |
$861.01 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Olinalá |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Olinalá. |
$2,230.25 / servicio |
Mentoría para profesores en Olinalá |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Olinalá. |
$1,518.68 / sesión |
